港区の根本改善専門「整体院Breath 白金台店」

腰痛専門

🔸 ご来院の前にご確認ください 🔸
当サロンでは、痛みの改善そのものを目的とした施術は行っておりません。
身体のバランス・動作を整えることを目的としたコンディショニングをご提供しております。

このようなお悩み
\ありませんか?/

  • 歩行や立ち姿勢、座り姿勢をもっと快適に保ちたいと感じている

  • 朝すっきりと目覚められるよう、睡眠の質を整えたい

  • 起床時に軽やかな体で一日を始めたい

  • 腰を反らすときの張り感や違和感を解消したい

  • 妊娠中の体の変化に合わせて、無理なくバランスを保ちたい

  • 出産後の骨盤まわりを安定させて、日常動作をスムーズにしたい

  • スポーツ中のパフォーマンスを高め、腰まわりの軽さを感じたい

↓

そのお悩み、
当院にお任せ下さい!

🔸 ご来院の前にご確認ください 🔸
当サロンでは、痛みの改善そのものを目的とした施術は行っておりません。
身体のバランス・動作を整えることを目的としたコンディショニングをご提供しております。

 

腰の動きが良くなった
お客様から喜びの声
頂いております

 

「しっかり時間をかけて話を聞いてくれるので、とても安心して身体を預けられました」

もともと腰に不安はあったのですが、座りっぱなしの姿勢が多くなってから太ももの裏にシビレが出てきました。他の整骨院では、痛みがある部分のケアのみで時間も短くあまり満足できませんでした。一人一人にしっかり時間をかけて話を聞いてくれるので、とても安心して身体を預けることができます。

(大浦 将之さん 20代 男性)

※効果には個人差があります

「腰の動きがよくなり20代の頃のように踊れるようになりました!」

10年以上ストリートダンスをしているのですが、ここ数年は腰痛のせいで思うように動けませんでした。
こちらに通ってからは、20代のころのように踊ることができてとてもハッピーです!
身体のことで困っているダンサー仲間もたくさんいるので、彼らにも教えてあげたいです。

(平島 敬さん 男性 30代)

※効果には個人差があります

「バランスが整って腰痛がよくなりました!」

料理人をしていて、仕事では立ちっぱなしで右腕ばかり使うので、右の背中や腰にとても負担がかかっています。施術中はとても効いている感じがして、施術後は身体の動きが軽くなりとても効果を感じられます。野球をしていて、右半身へ負担がかかりやすいのでとても助かっています。

(佐藤 正伍さん 男性 30代)

※効果には個人差があります

「腰の動きが良くなり、歩くのが楽になりました!」

プライベートで自転車をよく利用するのですが、ペダルを強くこいだ際に腰にピキっと痛みが走りました。少し休めば治まるだろうと放置してたら立つのもキツイ状態に。夜も遅い時間に差し掛かる時間帯で問い合わせしたのですが快く受け入れてくださいました。施術では腰だけではなく足部など全体のバランスを整えていただき、施術終了後は歩行も楽に行えました。自宅で行えるエクササイズも教えていただき本当に感謝しています。

(天野 悠里さん 男性 30代)

※効果には個人差があります

「スノーボードで痛めた腰が改善しました!」

小竹咲綾さん以前、スノーボードで腰を痛めてしまい
ヘルニアの手術をしました

手術前よりはよくなったのですが
やはり腰の痛みがありました

こちらで原因を探ってもらったところ
仙腸関節という骨盤の関節が悪くなっていた様です
調整をしてもらったところ一回で変化がわかり
とても楽になりました!
それからメンテナンスでも通わせてもらっています

体をケアしてくれるところがあると
安心して練習ができてオリンピックを目指せそうです!

(プロスノーボーダー 小竹 咲綾 さん 30代 女性)

「慢性的な腰の痛みも解消!全身ボロボロな私の救世主です!」

私も整体師をしている同業者なのですが、その傍らで長年格闘技(柔術)をしています。
その他にも筋トレをしたりゴルフをしたりと身体を動かすのはとても好きなのですが、
そのせいか腰にも古傷があったり慢性的に痛みがあったりと結構身体はボロボロです...。

自分でケアできる範囲には限界があるので、自分ではできない部分のケアをお願いしています。筋肉の固さや骨格の歪みはただほぐすだけでなく、「使えていないところを正しく使えるようにする」ということがとても重要だというお話は、同業者目線でもとても納得できますし、実際にとても効果を実感できます。

同業の知人はたくさんいるのですが、その中でも特に信頼を置いている先生の一人です。
とても腕があるなと思いますし、施術を受ける立場でもとても信頼しています。

(西野 太二さん 40代 男性)

※効果には個人差があります

 

 

当院の施術を
医療関係者や専門家が
推薦してくださっています

 

「整体院Breathさんは、他にはない技術力で根本改善へ導いてくれます。」

_O6A1542-理学療法士
JITAN BODY
院長 尻江 光一 先生

自分がもし体の調子が悪くなったら間違いなくBreathさんにお願いします。

長年の痛みやしびれを根本改善する高い技術をお持ちです。

バランスを整える施術は巷に良くありますが、呼吸の調子までよくして効果を持続させる施術はこの業界で長年やってきましたがなかなか見当たりません。

体をしっかりと改善したい方はぜひ相談してみて下さい。

「業界内でもトップクラスの技術をお持ちです。」

鍼灸師
Tansan鍼灸院~k~
院長 網谷 圭二郎 先生

Breathさんの技術は間違いなく業界内でもトップクラスです。その技術を学ぼうと全国からプロ達が集まってきます。

そんな整体技術を受けれるなんて羨ましい限りです。体のお悩みがある方はぜひ整体を受けてみて下さい。

「驚くほどの知識・経験を持つプロフェッショナル集団です。」

整体師
たいじ整体院
院長 西野 太二 先生

Breathさんのメンバーは全員が体の状態を見るプロフェッショナル集団ですね。
私も驚くぐらいの専門的な知識があります。

毎回施術の内容を振り返る時間を作っているストイックさにも感服します。

どんな症状であれ改善に導く経験や技術は本当に凄いです。

自信を持ってお薦めいたします。

 

 

当院の技術がDVDにもなりました

 

 

なぜ?どこに行っても良く
ならない腰痛が
根本改善するのか?

 

他で良くならない理由

腰

整体、マッサージ、治療院。何軒も回ったのに、結局また腰の痛みが戻ってくる。そういう経験をされた方、けっこう多いんじゃないでしょうか。

でも、最初に一つだけ、はっきり言っておきたいことがあります。

痛みは、非線形です。

これ、すごく重要なんです。

「非線形」って聞くと難しく感じるかもしれませんが、簡単に言うと、「原因と結果が比例しない」ということです。

「腰を揉む→痛みが減る」みたいな単純な関係じゃない。
「原因が10あったら結果も10になる」という直線的な関係じゃない。
むしろ、無数の要素が複雑に絡み合って、予測不可能に変動する。
だから、「この治療をすれば必ず良くなる」が成立しないんです。

昨日は調子よかったのに今日は重い。
朝は平気なのに夕方になると出てくる。
同じ動きをしても、ある日は大丈夫で、ある日はダメ。
天気で変わる。
気分で変わる。
疲労で変わる。
これ、全部普通のことなんです。

痛みというのは、体温や血圧、気分と同じで、常に揺らいでいる。
ストレス、睡眠、天候、ホルモン、自律神経、思考、記憶…無数の要素が複雑に絡み合って、毎瞬間変化している。
だから、「今日は痛みが強い」「今週は調子がいい」というのは、何かが良くなったとか悪くなったとかじゃなく、ただ変動しているだけ。

つまり、痛みを「治す」という発想そのものが、成立しないんです。

整体でも、医療でも、どんな方法でも、この非線形性を変えることはできません。痛みを追いかけ続けても、追いかけるほど遠ざかる。

でも、ここで一つ聞きたいんです。あなた、本当に「痛みを消したい」だけですか?

いや、違う。あなたが本当に困っているのは、痛みそのものじゃないはずです。
試合の重要な局面で体が硬くなって思うように動けない。
プレゼンの直前、異常に緊張して本来の力が出せない。
大事な判断をする時、迷いが生まれて決断が鈍る。
集中力が30分しか続かない。
練習では完璧なのに、本番になると力が出ない。

これが、本当の問題ですよね。

他で良くならなかったのは、痛みという「結果」だけを追いかけていたから。しかも、痛みは非線形で毎日変動するものだから、そもそも追いかけること自体が成立しない。でも、あなたが本当に求めているのは、「最高の自分」を出せる状態なんです。

 

症状についての説明 

腰

腰の痛み。それ、本当に「対処すべき問題」なんでしょうか?

もう一度言います。痛みは非線形です。昨日調子が良かったのに今日は重い。朝は平気なのに夕方になると出てくる。
天気で変わる。
ストレスで変わる。
睡眠で変わる。
これ、全部普通のことです。

痛みは、体温や血圧、気分と同じで、常に揺らいでいる。
だから、「今日は痛みが強い」というのは、悪化したんじゃなく、ただ変動しているだけ。
この変動性を理解していないと、「また悪くなった」「やっぱり良くならない」と、痛みを追いかけ続けることになる。
でも、そもそも追いかけること自体が、成立しないんです。

もしかすると、腰の痛みは、あなたの体からの問いかけかもしれない。
「今の状態じゃ、最高のパフォーマンスは出せないよ」って。

・試合の最終局面で時間が止まって見える。
・プレゼンの瞬間、言葉が完璧に紡ぎ出される。
・重要な判断を下す時、一切の迷いがない。
・集中力が途切れない。本番で練習以上の力が出る。

この状態。あなたも、経験したことがあるんじゃないでしょうか。
年に数回、いや、人生で数回かもしれないです。
「あの時の自分」すべてが完璧に噛み合った瞬間です。

プロアスリートは、この状態を「ゾーンに入った」と表現します。
経営者は「直感が完璧に働いた」と言います。表現者は「自分が消えて、体が勝手に動いた」と語ります。
この状態を、私たちはZONE状態と呼んでいます。

腰の痛みは、「ZONE状態に入れない状態」のサインなんです。
そして、痛みは毎日変動するものだから、痛みを基準に判断すること自体が意味をなさない。
大切なのは、痛みの有無じゃなく、ZONE状態に入れるかどうか。

 

原因

腰

腰の違和感の原因

練習では完璧。でも本番になると、体が硬くなる。プレゼンの準備は万全。でも壇上に立つと、言葉が出てこない。重要な判断の瞬間、迷いが生まれる。

これらの原因って、腰にはないんですよ。それどころか、「原因」という概念そのものが、ズレているかもしれない。

SENSIUMTHEORYの視点では、パフォーマンスの質は「脳の感覚統合レベル」で決まります。
視覚・前庭覚・固有受容覚のこの3つの感覚入力が統合されて、脳が「今、体はこういう状態だ」と正確に認識できている時、人間は最高のパフォーマンスを発揮できる。
これがZONE状態です。

でも、日常のストレス、偏った動作、環境の変化によって、感覚の入力は歪んでいきます。

視覚情報が不安定になる
→空間認識がずれる
→脳が「今どこにいるかわからない」と混乱する
→体幹を過緊張させて安定させようとする
→プレゼンで緊張しすぎる
→試合で体が硬くなる
→腰に負担がかかる

前庭覚(バランス感覚)が鈍る
→頭の位置が不安定になる
→思考がぼやける
→集中力が30分しか続かない
→直感が働かない
→判断に迷いが生まれる
→腰背部に常時負担がかかる。

固有受容覚(体の位置感覚)がずれる
→動きが最適化されない
→練習では完璧なのに本番で力が出ない
→体が勝手に最適な動きを選べない
→骨盤が歪む
→腰に痛みが出る。

これらは連鎖します。
そして脳は、この崩れた状態を「これが普通だ」と誤学習してしまう。
結果として、あらゆる出力が歪む。プレゼンで緊張しすぎる。試合で体が硬くなる。
重要な判断で迷いが生まれる。
集中力が続かない。
本番で力が出ない。
そして、腰に痛みが出る。

でも、これは能力の問題じゃありません。
感覚の入力が、最適化されていないだけです。

逆に言えば、入力を最適化すれば、すべての出力が研ぎ澄まされる。そして、その恩恵の一つとして、腰の痛みが気にならなくなる。

 

当院での改善法

施術

当院での解決方法

Breathでは、腰の痛みを「改善する」とは言いません。
なぜなら、私たちの目的は「ZONE状態を再現可能にすること」だから。
結果として腰の痛みが気にならなくなることはあります。
でも、それはあくまで副次的な効果。ここは整体院じゃなく、ZONE状態に入れる体を創るスタジオです。

以下がセッション例です

ステップ1:感覚統合アセスメント(初回60分)
まず、あなたの脳がどのレベルで感覚を統合できているかを測定します。
視覚の安定性と追従能力。
バランス感覚の精度と頭位制御。
体の位置感覚の正確性。
呼吸の深さと横隔膜の動き。
歩行時の重心移動と骨盤リズム。こ
れらを多角的に測定して、あなた専用の感覚統合マップを作成します。
診断名は見ません。画像所見も関係ない。
大切なのは、今あなたの脳がどう世界を認識して、どんな出力を生み出しているか。

ステップ2:ZONE再現トレーニング(週1回×8〜12回)
強い刺激は入れません。不快感を我慢させることもない。
なぜなら、強い刺激や不快感は脳を「守りモード」に入れてしまって、ZONE状態から遠ざけるから。私たちが行うのは、微細で正確な感覚入力です。
脳が「あ、この感覚が正しいんだ」と気づく瞬間を作る。
その瞬間を繰り返して、脳に最適な状態を学習させる。
1ヶ月後、頭の位置が安定し、視覚情報がクリアになる。
呼吸が深くなり、集中力が1時間続くようになる。
2ヶ月後、視覚・バランス・体位感覚が統合され始め、「体が一つに繋がる」感覚が出てくる。
3ヶ月後、ZONE状態に自在に入れるようになる。

ステップ3:日常実装プログラム
最適化された状態を、あなたの日常に落とし込みます。
プレゼン前の3分間ルーティン。
試合前の感覚統合ウォームアップ。
重要な判断を下す前の呼吸法。
これらを、あなた専用にカスタマイズします。いつでもZONE状態に入れる体。
それが、ゴールです。

 

 

 

キャンペーン

 

12月10日まで
当日予約は適応外になります

(SENSIUM THEORY
(センシウム・セオリーメソッドコース))

問い合わせの時点で「キャンペーン」とお伝えください
また検索ワードを言った方のみ適応になります

初回6,980円(税込)
(通常 1回 55,000円 税込)

予約多数のため先着5名様のみ
→ あと2名

🔸 ご来院の前にご確認ください 🔸
当サロンでは、痛みの改善そのものを目的とした施術は行っておりません。
身体のバランス・動作を整えることを目的としたコンディショニングをご提供しております。

       

予約多数のため当日予約は承っておりません

LINEtel:0368227769
※施術中の場合はお電話にでれないことがあります


マップ

 

 

当院はアスリートのケガ・痛みの改善やコンディショニングも行っています

 

 

まだまだ多くの
お客様から喜びの
を頂いております!

 

「私の腰痛の最後の頼みの綱です!」

幼少期からゴルフをやっています。時期によっては、超過密スケジュールで戦うので、腰痛をはじめとする症状はみんな困っています。
日頃からトレーニングを見てもらう機会はあるのですが、しっかりケアを受けるというのはなかなか後回しにしがちです。。。

どうしても痛みや違和感が取り切れない時に最終手段として利用しています。試合に合わせて調整をしたくても、前日にケアを受けられるかというとそううまくはいかず。数日前にケアを受けても試合当日にはまた戻ってしまう
ということも少なくないのですが、こちらはきちんと試合に向けてテーピングなども用いて調整してくれるので、他のサロンよりもとても信頼しています。

白金台はゴルフショップやスクールもあり、ゴルフをされている方も多いはずです。実際にゴルフ肘などのお悩みで訪れている方がここ最近はすごく増えているらしく、多くの方から信頼を得ているのも納得です。

(宮崎千瑛さん 20代 女性 プロゴルファー)

※効果には個人差があります

「施術中から腰痛が良くなるのを実感できました!」

初めて腰痛を経験してから、ことあるごとに繰り返すようになってしまいました。こちらに初めて伺った時も急に腰を痛めた時で、私の様子を見かねた知人が紹介してくれました。

腰痛になると姿勢を変えるのが痛いので、立ち座りやベッドに横になることが辛く施術を受けるのも難しいのです。

しかし、こちらの先生は私を立たせた楽な姿勢のまま施術を始め、みるみる身体のこわばりが解けていくのを感じました。そんな施術のしかたは初めてだったので驚きましたが、その場で変化がでて動きが軽くなったので「この先生はすごい!」と一発でファンになりました。
今までは痛くなってから駆け込むことが多く、予防が大事だと言われてもあまり響かなかったのですが、この先生が言うならと少し考え方が変わりました。今は、基本的な身体の動きや使い方を学びに定期的に通っています。

どんな姿勢でも腰が痛い、という方はこちらの先生を知っておいて損はないと思います。

(佐藤 雅也さん 30代 男性)

※効果には個人差があります

「腰痛が改善しました!腰の不安がなくなりました。」

営業の仕事で常に車で移動する事が多いので、腰の痛みや足の痺れに悩んでいました。普段よく動いていればなんともないのですが、長時間の運転の後は腰の具合が悪い状態がしばらく続き、脚のしびれが出てくるという状況でした。

若さで押し切れるような身体ではないと自覚し、ちゃんとプロの手も借りようと思い知り合いでもある整体院Breathさんの施術を受けに行きました。整体というのは初めてでしたがマッサージのお店は何度か利用していて、その延長線上にあるものだと想像していました。

実際に受けてみるとなんとも不思議な感覚で、そこまで刺激は強くないのですがそれでいて心地よく、手技の一つ一つが確実に効果を出しているのを感じます。施術をしてもらうとかなり腰の痛みが改善し、経過を追うごとに足の痺れも段々と良くなっていきました。マッサージのイメージが強かったのでその場の変化だけだと思っていたのですが、施術後時間を追うごとに良くなっていく感覚は本当に驚きです。週に何回も通わなくてもこんなに良くなるなら、もっと早く受ければよかったと心から思います。

セルフケアもしっかりと教えて頂きまして、腰痛の不安が大幅になくなりました。大変感謝しています。ありがとうございます。

(山崎紀之さん 40代 男性)

※効果には個人差があります

「姿勢が良くなって、仕事中の腰の痛みが改善しました!」

お客様の声仕事で運転をしたり重いものを運んだりするのですが、背中や腰の痛みで困っていました。特に花粉の時期になるとひどくなる傾向があります。

姿勢が悪いのは10代の頃から自覚があったので、自分なりに姿勢を意識したりストレッチなどをしてみたのですが、改善はせず...。

自分一人では何をしても良くならなかったので、駆け込むようにこちらに伺うと腰や背中の痛みが劇的に良くなりました!花粉症や鼻炎で呼吸に影響が出ると腰痛や肩こりにも繋がるそうです。そう聞いた時には驚きでしたが、確かに呼吸の改善とともに楽になっていくのを体感すると納得せざるを得ません。

最初でしっかりと説明をしてくれて、万が一痛くなった時の対処法も教えていただけたので、その後も安心して仕事を続けることができました。腰痛が良くなった後は姿勢の改善のために通って、その後もケアや身体の勉強のためにも利用しています。こちらの院は無理に通わせる雰囲気はなく、通えるペースに合わせてプランを組み立ててくれるので、とても助かっています。

(大畑 康章さん 30代 男性)

※効果には個人差があります

「腰痛や股関節のつまりがスッキリ!お腹の張りも軽減しました。」

お客様の声もともと腰痛持ちなのですが、お腹が大きくなるに連れて生活に支障が出るぐらいひどくなる日もあるので、腰痛のケアでお世話になってます。こちらに来ると毎回、腰や股関節がすごく楽になるので本当に助かっています。

お腹の出っ張りの高さや張り具合も変わるので、初めて来たときはとても驚きました!妊娠中の腰痛は多くの方が経験していると思いますが、検診ではみてもらえず妊婦の施術を受け入れてくれるところはとても少ないです。かと言って施術をしてくれるなら誰でもいいかというと、そうもいきません。知識と経験のある先生にみてもらえるのは、とてもありがたいです。

整体を受けたのは、二人目を妊娠してからこちらで初めてだったのですが、周りの友人には一人目の時から利用することをお勧めするぐらい、とても助かっています!

私は、基本的にはゆっくりしたいので子どもは預けてから来ることが多いですが、子連れでも安心できる空間なので本当にオススメです。

(大川 綾さん 30代 女性)

※効果には個人差があります

「腰のハリがなくなり、パフォーマンスが上がります」

お客様の声

スキーのハーフパイプという競技をやっています。スキーでジャンプをしながら回転したりしていろんな技を繰り出すので、試合中だけでなく練習だけでも腰や首に相当な負担がかかります。また、私は過去に左肩を脱臼していてその影響からか身体がゆがみやすく、左右差を感じやすいです。

こちらでは、痛みやハリを取りながら歪みを整えたり競技に合わせた施術をしてくれるので、施術を受けた後の練習はとても良い感覚で滑ることができます。

遠征や合宿の前後には必ずお世話になっていますが、競技を続けていくために
今ではもう欠かせ存在となっています。
これからもよろしくお願いいたします。

(プロスキーヤー ハーフパイプ 寺澤 日和選手 20代 女性)

※効果には個人差があります

「産後からの腰痛がなくなりました!」

ishiguro出産をしてから腰の痛みが常にあって、朝起きて腰が固まってしまい毎日が辛かったです。
また、育児にも追われていて抱っこをすると腰にダメージが加わっているのがわかりました。

こちらに通ってから産後の骨盤の歪みをチェックしてもらいしっかりと改善してもらいました。

施術の後は、座った時に骨盤がしっかりと立っているのがわかり効果を実感しました。
出産してから腰の痛みがあるママさんにオススメです。

(i様 20代 女性)

※効果には個人差があります

 

 

当院の8つのメリット

 

①あなたの悩みの本当の原因を特定!初回のカウンセリング・検査に時間を掛けて徹底的に分析します。

カウンセリング

 

 

1回で効果を実感できる技術力。施術直後から身体の変化が分かりますので、ぜひご体験ください。

検査

 

 

③身体に負担を掛けない優しい施術。お子さんや妊娠中の方も安心して受けられます。状態に合わせて刺激の強さも調整可能です。

施術

 

 

④国家資格取得者によるオーダーメイド整体。症状に合わせた最適なアプローチで根本改善&再発予防へ。

施術

 

 

⑤最終受付が夜20時・土日祝も営業しているので、お仕事帰りの方や平日お時間が無い方にもピッタリです。

施術

 

 

⑥完全予約制なので病院や整骨院のような待ち時間はございません。お着替えもご用意してますので、手ぶらでご来院頂けます。

着替え

 

 

ペア利用も可能ですので予約時にお申し付け下さい。貸し切りでの施術にも対応しております。※要事前相談

施術室

 

 

⑧清潔で落ち着いた雰囲気の院内。東京タワーやスカイツリーが見える綺麗な景色も評判です。

院内

 

 

 

キャンペーン

 

12月10日まで
当日予約は適応外になります

(SENSIUM THEORY
(センシウム・セオリーメソッドコース))

問い合わせの時点で「キャンペーン」とお伝えください
また検索ワードを言った方のみ適応になります

初回6,980円(税込)
(通常 1回 55,000円 税込)

予約多数のため先着5名様のみ
→ あと2名

🔸 ご来院の前にご確認ください 🔸
当サロンでは、痛みの改善そのものを目的とした施術は行っておりません。
身体のバランス・動作を整えることを目的としたコンディショニングをご提供しております。

       

予約多数のため当日予約は承っておりません

LINEtel:0368227769
※施術中の場合はお電話にでれないことがあります


マップ

 

 

当院は他にも
様々な分野
活躍しています

 

■ 医師や技術講師を招いてカンファレンスを開催しております

ペインクリニックカンファレンス

▲ペインクリニックのドクターとの会議の様子

 

■ 当院代表は身体の専門家としてラジオにも出演しております

ラジオ出演

▲ホンマルラジオに出演

 

■ 地域最大30名以上!全国の有名整体・整骨院からも推薦されています

同業▲詳しくは「全国の有名整体院・整骨院からの推薦状」ページをご覧ください。

 

 

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