《ランナーズニー専門》港区・白金台でアスリートが絶賛／土日祝も営業

🔸 ご来院の前にご確認ください 🔸
当サロンでは、痛みの改善そのものを目的とした施術は行っておりません。
身体のバランス・動作を整えることを目的としたコンディショニングをご提供しております。

このようなお悩み
＼ありませんか？／

長く走っていると、いつも同じ部位に張り感が出る
フォームは意識しているのに、脚の使い方に偏りを感じる
靴底の外側ばかりがすり減るクセが気になる
これからもケガなく、長く走り続けたいと考えている

そのお悩み、
当院にお任せ下さい！

ランナーズニーで
悩まれていたお客様から
喜びの声を頂いております

「膝と股関節周りがスッキリ改善」

ランニングが趣味で走っているのですが
急に膝周りに痛みが出てしまい
久保先生に連絡をしました

丁寧に体のバランスをチェックしてもらい
原因が股関節にあるとわかりました

原因のところを施術してもらうと
膝に触れていないのに痛みがなくなりました！

やはり原因をしっかりと見つけてくれる
整体院は少ないのでとてもありがたいです

（諸角隆さん　30代　男性　群馬在住）

※効果には個人差があります

「ランナーズニーが解消！ランナーの方にはとてもおススメです。」

ハーフマラソンの大会に出た後に、左ひざの外側に痛みを感じたので知人にこちらを紹介してもらいました。
これまでに行ったことのある整体は、固さや膝を押した痛みしかチェックしません。
しかしこちらは、走る動作もきちんと見て原因を調べてくれたので施術が終わる前からとても安心感がありました。
院長先生は、アスリートのケアなどの経験もあるようで、セルフケアやトレーニング方法などとても専門的な話も聞けます。
どうしても身体を消耗してしまうランナーの皆さんに、ぜひおすすめしたい整体院です。

（武見隼人さん　20代　男性　横浜市在住）

※効果には個人差があります

「ランナーの味方です！ランナーズニーの悩みもなくなりました」

趣味でマラソンや筋トレをしています。
30歳を超えたあたりからランナーズニーでちょっとした痛みが出たり、疲労の回復力が落ちてきたように感じます。
また、特に走り方や筋トレのフォームなどもプロに見てもらったことがなかったので、専門家を探していたところ知人にこちらを紹介していただきました。

こちらの先生は、きちんとした論理をわかりやすいイメージで説明してくださるのでとても勉強になります。
また、多くのジムや施術院ではトレーニング、ケアと分かれていることが多く
反対の説明をされてどっちが正しいのかわからなくなってしまうのですが、
こちらでは一貫してみてくれるのでそういう不安もなく快適に過ごせています。

（金子利幸さん　男性　30代　東京都港区在住）

※効果には個人差があります

「膝の痛みがなくなってプレーに集中できるようになりました！」

幼いころからテニスをやっていて、身体が大きくなるにつれて身体への負担も増してきました。

脚や膝の痛みが改善したのに本当に驚きました。
テニスは細かいステップワークが多いので脚に負担がかかるのは仕方がないと思っていましたが、股関節や背骨などの身体全体の使い方を改善していく過程で膝の痛みも軽減していきました。
痛いところだけでなく全体のつながりやバランスが大事なんだということを実感できました。
身体のケアも、パフォーマンスアップのためのトレーニングもトータルで見てもらえてすごく助かっています。

（山崎広耀さん　20代　男性　神奈川県相模原市）

※効果には個人差があります

「走っている時の脚の軽さが違います！」

横浜マラソン2024の1ヶ月前まで5kmのランニングで痛みを感じていましたが…
初回の施術で痛みがほぼなくなり、以降の調整についてもサポートしていただけたので、大会当日は無事42kmのコースを完走することができました！

次回のマラソン大会は2月の予定となっていますので、継続的なケアとパフォーマンスアップで通う予定です。
テーピング指導など、自分でも出来る対策も教えてもらえるのでオススメです。

N様

※効果には個人差があります

当院の施術を
医療関係者や専門家が
推薦してくださっています

「整体院Breathさんは、他にはない技術力で根本改善へ導いてくれます。」

理学療法士
JITAN BODY
院長　尻江光一先生

自分がもし体の調子が悪くなったら間違いなくBreathさんにお願いします。

長年の痛みやしびれを根本改善する高い技術をお持ちです。

バランスを整える施術は巷に良くありますが、呼吸の調子までよくして効果を持続させる施術はこの業界で長年やってきましたがなかなか見当たりません。

体をしっかりと改善したい方はぜひ相談してみて下さい。

「業界内でもトップクラスの技術をお持ちです。」

鍼灸師
Tansan鍼灸院～k～
院長　網谷圭二郎先生

Breathさんの技術は間違いなく業界内でもトップクラスです。その技術を学ぼうと全国からプロ達が集まってきます。

そんな整体技術を受けれるなんて羨ましい限りです。体のお悩みがある方はぜひ整体を受けてみて下さい。

「驚くほどの知識・経験を持つプロフェッショナル集団です。」

整体師
たいじ整体院
院長　西野太二　先生

Breathさんのメンバーは全員が体の状態を見るプロフェッショナル集団ですね。
私も驚くぐらいの専門的な知識があります。

毎回施術の内容を振り返る時間を作っているストイックさにも感服します。

どんな症状であれ改善に導く経験や技術は本当に凄いです。

自信を持ってお薦めいたします。

なぜ？どこに行っても良く
ならないランナーズニーが
根本改善するのか？

なぜ、“走ると気になる膝”が、ここで整っていくのか？

「ランニングを再開すると膝の外側が気になってくる」「フォームは崩れていないはずなのに、違和感が続いている」 そうした状態を抱えて来院される方は、アスリートだけでなく趣味でランニングやウォーキングを続けている一般の方にも多くいらっしゃいます。
ランナーズニー（腸脛靭帯炎）と呼ばれる状態は、走っている時やその後に「膝の外側に張りや重さを感じる」ケースが多く見られます。
 しかし、原因は単純な筋肉疲労ではありません。

本来は体全体で分散されるべき負担が、走り方・立ち方・姿勢のクセ・靴の状態などの影響によって、一部の組織に集中している状態が続いているのです。
その結果、使い方のアンバランスが積み重なり、動きの中での“違和感”につながっていると考えられます。

状態が出やすいシーンと身体の傾向

ランナーズニーが現れやすいのは、以下のような動作中やその直後です：
・ランニング中にフォームが崩れた時
・歩行時の足運びが不安定な時
・しゃがみ込んだり、立ち上がる動作が多い時
・長距離を走った後の下肢の疲労が残っている時
また、O脚傾向や足の外側の筋肉に頼った歩き方をしている方は、腸脛靭帯に負荷がかかりやすく、 靴底の外側が極端にすり減っていることも多く見られます。

他の整体で変わりにくい理由

他の整体で変わりにくい理由
多くの施術が、その場の筋肉の緊張緩和や静止した状態でのバランス調整に留まっていることが理由の一つです。 ですが、ランナーズニーは「動いた時にのみ負担が出る」タイプの状態であるため、動きの中で何が起きているかを捉えなければ変化は見込めません。
たとえば、寝た状態で骨格や筋肉を整えても、 その整った状態が「走る・立つ・着地する」などの動きに反映されていなければ、実際の動作時には元の負担が再発します。
つまり、“動きに反映される整え方”が必要だということです。

私たちが目指すのは「膝の外側を緩める」ことではなく、「身体全体で支えられる状態を取り戻す」こと。
以下のような観点で、動きの質を見直していきます：
・外側に偏った筋肉の使い方を見直し、股関節・足首まで含めたバランス調整
・骨盤や体幹の安定性を高め、走行時の着地衝撃を分散できるフォームへ導く
・足裏の使い方や靴の選び方、ソールの減り方から走り方のクセを把握
・実際に体重をかけた状態や、歩行・ランのフォームを確認しながらフィードバック
さらに、必要があれば歩行やランニングフォームの再教育も行い、 「無理なく・長く・安定して走れる身体」を目指していきます。